강사 소개
이영미
27년간 아내, 며느리, 엄마로 살았다. 아이를 키우면서 안달복달하고 시행착오를 거듭했다. 그러다 택한 최선의 부모 노릇은 “엄마나 잘 살자”였다. 내 몸부터 단단해지고, 깊은 영혼을 지니는 데 몰두했다. 돌아보니 아이를 키운 게 아니라, 아이 덕분에 내가 성장했다.
출판 편집자로 25년간 200여 권쯤 열렬하게 책을 만들었다. 13년 가까이 수영과 사이클, 마라톤을 지속했다. 게으름뱅이 저질 체력에서 아침형 근육 노동자로 변신했다. 그 놀라운 경험을 〈마녀체력〉에 담았다. 전국 100여 곳의 도서관과 동네책방을 돌며 독자를 만났다. 70군데가 넘는 각종 미디어와 인터뷰를 했다.독서와 철인3종을 즐기며, 4년째 배드민턴에 도전 중이다.
블로그 blog.naver.com/mingilmom
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클래스 소개
힘들다 힘들다 투덜대는 엄마보다
강인하고 씩씩한 엄마가 될 수 있도록!
<마녀체력> <마녀엄마>
이영미 작가의 마녀 증식 프로젝트!
강의대상
이 세상 모든 육아맘
- 코로나 시국에 스멀스멀 우울감이 드는 분들
- 아이와 함께 하는 시간이 체력적으로 힘든 분들
- 무기력한 하루하루 뭔가 돌파구를 찾고 싶은 분들
커리큘럼
체력과 육아의 상관관계를 파헤쳐 체력이 좋아지면 육아가 쉬워진다는 걸 알려줍니다!
● 육아에 있어서 체력이 왜 중요한가
● 마녀가 되기 위한 마인드셋
● 생활 속 어떤 루틴과 활동이 필요할까
클래스 일정
4월 14일 수요일
오전 10시 / 밤 10시 (선택할 수 있습니다)
수업시간 : 1시간 30분 (1시간 강의, 30분 질의응답)
신청마감일 : 2021년 4월 13일 자정까지
※강의 시작 1시간 전에 ZOOM 수업링크 개별적으로 보내드립니다.
환불규정
준비물
● 수업은 화상 통화 플랫폼인 Zoom을 통해 진행됩니다.
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